新生儿出生了，母亲在心头的快乐的同时，也渐渐担心自己身材体型走形了。孕期时肚子被顶开，产后愈加软塌塌，此刻，母亲们就需要应用产后收腹带了。
1、产后收腹带要用多久
怀孕期，子宫增大、腹腔松驰，都是会导致产后肚子变大、腹部肌肉松垮。因而，在生产后一周上用收腹带是有益处的，特别是剖腹产的女性，还有益于加快伤口修复。
但收腹带不能一天到晚都系着，在床上或坐下来歇息时应当解除，等下床活动时再系。因为长期性应用收腹带会风险血液循环系统，限定腰肌、腹背的活动，令修复时间增加。
倘若新妈需要拓展较强烈的活动或非常早工作，还可以短期内应用收腹带。重点是穿上一两个小时后，就应当解除，让腰腹部释放重压一会儿。选择和购买收腹带时，要注意选择材料绵软、透气性能强的。
2、产后束腹带操作办法
借助生产的机会来调整体型，或者改变身体上的一些症状，是一个非常重要的机会，所以不少人会在这段期间用纱布条绑腹，达到调整体型的目的!
坐月子期间需要特别注意预防“内脏下垂”，因内脏下垂可能为所有“妇女病”及“未老先衰”的根源，并会因此而产生小腹，故在坐月子期间须勤绑腹带以缩短腹部并预防内脏下垂，而若原本即为内脏下垂体型者，亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改变。
所应用的腹带为一条较长的白纱带，约长1200公分，宽为15公分，须提前筹备两条便于更换。因产后须热补，很容易出汗，若流汗时要将腹带拆卸，并将腹腔擦拭，再洒些没性凉的爽身粉后第三系紧。若流汗较比较紧急时，则须拆换整洁的腹带，绑法请参照“腹带的绑法”。倘若应用一般一片粘的束腹或束裤，不但没防止内脏下垂的实质成效，反倒大概挤压内脏器官令带脉不通畅，使内脏器官形变或导致腹胀而致使呼吸不畅或下腹突显的体型。